admin1 27 Novembra, 2020

U posljede vrije se u medijima mnogo priča o težini, gojaznosti, mršavljenju, ali i tjelovježbi i zdravoj ishrani.

Zanimljiv je fenomen prvobitno iz razloga što se većina stvari koje spadaju u zdravu ishranu danas mogu kupovati dosta jeftinije nego ranije, a i izbor je mnogo veći.

Veliki broj ljudi pridaje najveći značaj edukaciji o zdravnoj prehrani, ali i savjeti nutricionista i fitnes trenera.
U nastavku Vam donosimo tabela, koju vam danas donosimo koristi se profesionalno u svrhu izračunavanja idealne kilaže.

U navedenoj tabeli možete najtačnije provjeriti koja je to zapravo vaša idealna kilaža, a po njoj vjerojatno dosta ljudi ima višak kilograma što samo govori o tome koliko zapravo još uvijek nismo svjesni šta znači pretilosti.

Leave a comment.

Your email address will not be published. Required fields are marked*