ĐUMBIR – ČUVAR ZDRAVLJA!

86

Na našim prostorima donedavno skoro nepoznat, a danas sve više u upotrebi je đumbir, koji se najviše koristi kao začin, ali je od davnina poznato i da ima ljekovita svojstva i široku primjenu pri spravljanju prirodnih lijekova. Pored toga što je poznato da je odličan  za cirkulaciju,  đumbir smanjuje nivo holesterola i šećera u krvi,  olakšava probavu i smanjuje osjećaj mučnine. Efikasan je i kod  smanjenje  bolova u zglobovima i kostima, sprečava prehladu, liječi kašalj a najnovija istraživanja pokazuju i da je izuzetno dobar u prevenciji raka.

Da biste bili zdravi i osjećali se dobro svaki dan, napravite sami napitak na sledeći način: U pola litre ključale vode dodajte 250 grama narendanog đumbira, ostavite da kuha još 5 minuta i maknite sa šporeta. Nakon 20 minuta procjedite smjesu i dodajte 1 limun isječen na kriške i 4 kašike meda i vaš napitak je spreman.

Popijte svaki dan po jednu šolju i vaše tijelo će Vam biti zahvalno.

loading...