Prirodni napitak koji tjera proljetni umor! Isprobajte i osjećat ćete se odlično!

47

Na prelazu zimskih godišnjih doba, naročito poslije zime mnogi pate od tzv. proljećnog umora. On se manifestuje smanjenom koncentracijom, zijevanjem i stalnom potrebom za spavanjem kao i brzim umaranjem.

Svi ovi simptomi nastaju zbog nedostatka fizičke aktivnosti tokom zime, kai i usljed nedostatka vitamina.

Vitamin C je najveći podizaš energije za ljudsko tijelo.On pomaže pri apsorpciji željeza i prava je riznica zdravlja za ljudsko tijelo. Da bi Vašem organizmu dali potrebnu dozu vitamina i dali svome tijelu energiju koja mu je potrebna napravite ovaj napitak.

Sastojci koji su Vam potrebni su sledeći:

4 veća lista blitve
1 rendana mrkvasrednje veličine
1 ceđena narandža
1 kašičica meda
2 kašičice limunovog soka
Pola kašičice kurkume
Par kockica sveže cvekle (po želju)
Malo rendanog đumbira (po želji)
2 dl vode
Nekoliko kockica leda

Sve sastojke ubacite u blender i dobro izmiksajte. Popijte po jednu čašu svako jutro i osjećat ćete se preporođeno. Možeta ga piti i više puta u toku dana.

loading...