Pritisak koji odgovara Vašim godinama !

80

Visoki krvni pritisak nije toliki problem. Međutim, on uzrokuje nesanicu, loše raspoloženje, glavobolju. Ali on nije bezazlen jer može povećati rizik od srčanog udara i ostalih srčanih bolesti.

Najčešći razlog povišenog krvnog pritiska je nezdrava ishrana. Zato biste trebali jesti zdraviju hranu i ne unositi puno soli i masti. So dosta povećava krvni pritisak, a ako puno solite onda štetite i svojim bubrezima.

Normalan krvni pritisak varira od osobe do osobe. Smatra se da je normalan pritisak kod starijih osoba 130/85.

Ali, to ne mora biti tako. Vrijednost krvnog pritiska je drugačija po uzrastu. Zato pogledajte ovu tabelu i bit će Vam jasnije sve.

loading...