VITAMINSKA VODA koju ćete sami napraviti učiniće čuda za Vaš organizam

64

Na tržištu se nalazi jako veliko izbor vitaminskih voda koje u svom nazivu govore o imunitetu. Istina je da su ove industrijski pravljene vitaminske vode prepune vještačkih zaslađivača koji su štetni za organizam.

Ako ne volite da pijete čistu vodu, a treba Vam osvježenje napravite sami domaću vitaminsku vodu.

Potrebno Vam je:

2 litra vode

1kašikica svježeg narendanog đumbira

1 limun

1 svježi krastavac, srednje velik

12 listova nane

Priprema:

Krastavac i limun ijsecite na kolutove i ubacite u stakllenu flašu sa većim otvorom ili teglu. Zatim dodajte ostale sastojke i sve prelijte vodom. Sve stavite u frižider na najmanje 8 sati, pa je povremeno lagano promešajte.Sastojci u domaćoj vitaminskoj vodi imaju posebno blagotvorno delovanje na stomak jer regulišu probavu, a uz to oslobađaju telo od nakupljenih toksina.

Poznato je da limun ima velike količine C vitamina koji podstiče rad jetre koja pročišćava organizam. Krastavac se sastoji 90% od vode koja vrši detoksikaciju organizma.Đumbir smiruje grčeve u stomaku i pomaže kod mučnine. Nana pospješuje sagorijevanje masnih naslaga, eliminiše toksine iz organizma i ublažava bolove u stomaku.

 

 

loading...