10 znakova koje Vam tijelo govori da imašte višak estrogena. Evo načina kako da se riješite viška ODMAH !

214

Estrogen je jako bitan hormon koji utiče dosta na menstrualni ciklus, rast grudi, dlačica. Također utiče i na nivo holesterola, zdravlje kostiju kao i mozga.

Nekada može doći i do prekomjernog lučenja ovog hormona. Najčešći simptomi su: opadanje kose, debljanje(kukovi uglavnom), težak menstrualni period(jaki bolovi, glavobolja, oticanje grudi, česta promjena raspoloženja i mnogi drugi.

Uklonite ksenoestrogen !

Često koristimo hemijske proizvode koji se sastoje od hemijskih jedinjenja ksenoestrogena, koje se u organizmu ponaša kao estrogen. To se uglavnom nalazi u limenkama, plastičnim bocama, soji, neka kozmetika i šminka čak, anti-bebi pilule.

Savjeti kako da se riješite viška:

  • Redovno obavljajte nuždu
  • Pijte 2-3 litre vode dnevno
  • Jedite jogurt, kefir, kiseli kupus
  • Jedite i zobnene pahuljice
loading...