Pomoću ove DIJETE uspjeti ćete skinuti čak 10 KILOGRAMA za samo nekoliko dana. Pogledajte šta vam je potrebno !

0

Danas se sve više ljudi bori da skine veliki broj kilograma. Tako smo otkrili jednu dijetu s kojom je čovjek čak za 13 dana uspio da skine 10 kilograma.

Pogledajte dane i redoslijed vaše ishrane za ovu dijetu:

Za prvi dan bilo bi dobro da doručkujete kuhana jaja i paradajz, a za večeru jednu veliku šniclu i salatu. U jutro možete da popijete jednu šolju crne kafe.

Za drugi dan možete da doručkujete jednu krišku tosta, jednu kocku šećera i jednu šolju crne kafe, za ručak opet jaja i dozvoljena je jedna kriška šunke a za večeru sir i paradajz, može i po koja voćka da se nađe tokom dana.

Za treći dan doručkovati  jednu šolju rne kafe i jednu kocku šećera. Za ručak jednu litru džusa i jednu šolju jogurta. Dok za večeru slobodno možete da jedete sve od povrća.

Za četvrti dan, doručak jedna velika mrtkva sa limunom a za ručak riba sa vrlo malo maslaca dok za večeru možete da jedete šnilu i salatu.

loading...