DIJETA POMOĆU KOJE SE KILOGRAMI TOPE: Više nikada nećete imati problem sa debljinom !

0

U posljednje vrijeme sve više ljudi pokušava da pronađe dijetu s kojom će skinuti određeni broj kilograma i na taj način se vratiti u fit formu jer ipak ljeto je.

Za prvi dan sve što je potrebno jeste da jedete voće i to u količini kojom ćete se zasititi dovoljno.

Drugi dan treba da jedete povrće i da sebi pravite kuhanu hranu. Međutim, ništa ne možete da jedete osim tog povrća.

Treći dan treba da jedete banane i krompir a uz to da unosite mnogo ugljiko hidrata.

Za četvrti dan pripremite sebi banane i mlijeko a poslije toga možete da jedete i neku laganu supu.

Za peti dan treba da jedete govedinu i paradajz a za šesti dan sve što poželite.

 

Ukoliko i vi znate za neku od vrlo dobrih dijeta obavezno pišite u komentaru a mi ćemo objaviti i podijeliti sa svima.

loading...