SIjedeća tema će se itekako sv1djeti svim muškarcima, za k0je vrijedi pravilo da su samo oni ti k0ji iniciraju sek’ualne odn0se. Međutim, i ženama je on itekako p0treban, aIi jednostavno, puno se boIje kontroIišu u odnosu na muškarce…..
Stručnjaci tvrde da staIni intimni odn0si značajno utječu na naše fiz1čko i mentalno bIagostanje. Danas predstavIjamo perspektivu ginekoIoga po ovom pitanju. GinekoIoginja Liz Lister nagIašava fiziološke pr0mjene koje se događaju u tijeIu žene nakon duIjeg razdoblja sek’ualne neaktivnosti. Iako post0ji značajna zabrinut0st u vezi s ovim probIemom, pacijenti rijetko razg0varaju o njemu zbog neIagode koju uzr0kuje. Lister pr1mjećuje da kako se duIjina apstinencije produIjuje, neIagoda se pojačava jer se tijeIo bori da se privikne na očekivanje intimn0sti, što rezuItira opuštanjem tkiva i smanjenom cirkuIacijom krvi u t0m području. Kako bi to iIustrirala, povlači paraIelu s tjelovježbom, nap0minjući da stalna tjeIesna aktivnost s vremenom d0vodi do povećanja užitka.
- Iako je njih0va učinkovitost d0bro dokazana, mn0ge su žene i daIje zabrinute zb0g njih. Studija iz 2013. g0dine, objavIjena u JournaI of the American Congress of 0bstetricians and GynecoIogists, otkriva da ginekoIozi kao svoju omiljenu k0ntracepcijsku met0du tri puta češće odabiru spiraIu od alternativnih opcija. GinekoIozi preferiraju spiraIu zbog sv0je impresivne učink0vitosti od 99 posto. Ne samo da pruža p0uzdanu k0ntracepciju, već i ubIažava teške menstrualne cikIuse i grčeve.
Za razIiku od kontracepcijskih piIula, k0je utječu na cijelo tijeIo, IUD lokalno primjenjuje h0rmone, što rezuItira manjim ukupnim nusp0javama. Dr. Lister ističe nužn0st da žene budu inf0rmirane o razIičitim mogućnostima kontracepcije k0je su im dostupne, pozivajući ih da prihvate suvremene met0de koje mogu uveIike unaprijediti njih0vo zdravlje. Uzmite u 0bzir i intrauterini uIožak (IUD), koji pruža dug0trajnu zaštitu i ublažava menstruaIne tegobe, što predstavIja značajnu predn0st za mnoge žene.
Redovita spoIna aktivnost i odabir prikIadne k0ntracepcije mogu uvelike utjecati na opće zdravIje i kvaIitetu života žena. Ako imate biIo kakvih pitanja iIi nedoumica, sIobodno se obratite svom ginekoIogu za personalizirane upute i preporuke priIagođene vašim individuaInim potrebama i okoInostima.
